Raus aus Dauerstress & funktionieren
 

Du funktionierst. Aber wann lebst du?

Ich begleite Frauen im Dauerstress zurück zu innerer Ruhe - und unterstütze Unternehmen dabei, ihre Mitarbeitenden nachhaltig stressresilient zu machen.

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Für Unternehmen

Vorträge und Workshops für gesunde, leistungsfähige Mitarbeiter in einer komplexen Arbeitswelt

Angebote für Unternehmen




Für Frauen

1:1 Begleitung für Frauen im Dauerstress

Funktionierst du gerade nur noch? 

Job, Familie und all die Erwartungen, die du versuchst zu erfüllen. Du gibst alles, aber es ist nie genug? Und am Ende des Tages fragst du dich: "Wann bin ich mal dran?" 

In meinem Coaching bringen wir es auf den Punkt:

  • Ich arbeite nicht mit Standardlösungen, sondern individuell. 
  • Denn Stress entsteht nicht bei allen gleich und hat eine 0815 Lösung für alle.
  • Wir sehen uns deine Persönlichkeit und deine Bedürfnisse via Human Design an und was du konkret brauchst, um wieder voller Energie, Gelassenheit & Klarheit zu sein.

 

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Hi, ich heiße Nina & freue mich, dass du da bist!

Ich bin 33 Jahre alt, 2-fache Mama, unbeirrbare Optimistin und helfe dir, weil ich deinen Weg kenne

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10.04.2026

Liebensteiner Kartonagenwerk

Der Workshop „Stress ade – dein Weg zu mehr innerer Ruhe und Resilienz“ wurde an zwei Vormittagen mit jeweils 15 Teilnehmern in unserem Unternehmen durchgeführt und insgesamt sehr positiv aufgenommen.
Besonders die theoretischen Inhalte sowie die strukturierte und anschauliche Vermittlung durch Nina wurde von den Mitarbeitern geschätzt.
Die Teilnehmer konnten sich im geschützten Raum gut öffnen und intensiv mit diesem wichtigen Thema auseinandersetzen.

Als besonders wertvoll wurden Themen wie Perspektivwechsel, Methoden zum Stressabbau, der Umgang mit Druck am Arbeitsplatz sowie praktische Übungen und das Setzen von Grenzen hervorgehoben.
Auch der Fokus auf Akzeptanz von nicht beeinflussbaren Situationen fand großen Anklang.
Gleichzeitig zeigte sich, dass die konkrete Umsetzung im Alltag für einige Mitarbeiter herausfordernd bleibt.



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